• 徹底解決老師三大健康危機
  • 發佈時間:
  • 2010-05-12 10:35
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老師除了教學、協助孩子身心成長,還要處理意見不同的家長、面對教改的不確定、少子化帶來

的減班危機……,工作面臨空前的挑戰。老師的健康,是學生的福氣。《康健》特別針對老師容

易發生的健康問題:情緒及壓力失調、靜脈曲張、聲帶長繭,教你如何治療與保健。靜脈曲張、

聲帶長繭也是很多其他族群的困擾,也請一起來參考。

治療停看聽

目前靜脈曲張的療法很多,也各有優缺點,「有些醫院為了力推自費的雷射,把傳統手術說得一

無是處,」台北榮民總醫院心臟血管外科兼任主治醫師、琳安靜脈曲張治療中心院長王志軒不以

為然地說,傳統手術是大、小隱靜脈引起的靜脈曲張的標準治療方式。雖然手術中組織破壞較近

年興盛的血管腔內閉合治療為大,術後可能有較多疼痛或瘀青,但針對嚴重且複雜的靜脈曲張,

手術較能處理根源、復發率低。

 

「最好做詳細的鑑別診斷,包括靜脈功能及血管超音波檢查,再根據病變靜脈的位置、口徑及深

度,融合各種治療模式,效果較佳。」王志軒認為,每個人的病因,健康狀況、異常靜脈的位置

和尺寸不同,輕微的可能只需要保守療法如穿彈性襪,嚴重的可能就需要根除性療法。

 

彈性襪屬於一種壓迫治療,藉著壓力促進靜脈迴流,減少血液鬱積,避免病變血管繼續擴張,兼

具預防與治療的功效。彈性襪分成非醫療級及醫療級。非醫療級彈性襪,主要是以丹尼數(den)

為單位,愈高愈緊:

‧70丹尼以下:適合年輕、還沒出現靜脈曲張症狀、需要經常久站的人,做為保護。

‧140丹尼:有輕微靜脈曲張現象,腿部會浮腫疲勞的人,有緩解的效果。

 

但非醫療級的彈性襪並沒有顯著療效,如果靜脈曲張的症狀較嚴重,或要避免治療後復發,最好

購買醫療器材等級的彈性襪(標示衛生署醫器輸字號)。醫療級彈性襪的壓力值是以毫米汞柱

(mmHg)為單位,分為4級,壓力值比一般彈性襪高出許多(最低為18~20mmHg,約相當於280

丹尼),且壓力是由下往上遞減,而不是整雙相同,能有效促進血液循環,維持腿部舒適。可請

教醫師,選擇適合自己的壓力值、尺寸及樣式,按說明正確穿著。

資料來源:康健雜誌 118期 【文.朱芷君/攝影.陳德信】

報導日期:2008/9

靜脈曲張相關資料來源:琳安聯合診所
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