• 父母都從事教師職業!會比較容易得到靜脈曲張嗎?
  • 發文時間:
  • 2019-01-02 10:10

教師職業於教學過程之中,無法避免需要長時間的久坐久站,屬於容易引發靜脈曲張的高危險群!(生產過後的女性教師,發生靜脈曲張疾病的機率更高於男性教師。)

 

親愛的教師朋友們,為了能夠顧及自己雙腿的健康,長期順利的進行教學,除了愛護學生之外,更要先懂得保護自己的雙腿,多從事預防靜脈曲張的活動或者是工作時穿上醫療級靜脈曲張彈性襪,降低靜脈曲張發生的機率。

 

 

預防及舒緩靜脈曲張方式:

‧盡量在工作中,每小時讓自己起來走動個5分鐘,促進血液循環。

‧回到家睡前時,可平躺於床上,將腳抬高超過心臟差不多兩個枕頭的高度10-15分鐘的時間,讓靜脈血液回流至心臟,減緩雙腿血管腔內的壓力。

‧經由專業醫師看診過後,判斷是否需要在上班的過程中,穿上醫療級彈性襪,做到預防、舒緩、減慢靜脈曲張的進程。

‧經由專業醫師看診過後,配合適量具有預防及治療靜脈曲張的保養品,以指腹及手心的力量,由下往上(腳踝、小腿至大腿)按摩雙腿,共3分鐘。但在已經形成靜脈曲張的區域,不要特意加強按摩,以免損傷已病變的靜脈。

 

治療方式︰

請至靜脈曲張治療診所,付基本的健保掛號費,讓專業的醫師做靜脈功能性檢查及超音波檢查,判斷是否真的有發生靜脈曲張的情形,讓您選擇如何做正確及根本的治療。

 

資料來源:琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期:2019/1/2

靜脈曲張相關資料來源:琳安聯合診所
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