• 就算是食神也是需要預防靜脈曲張!
  • 發文時間:
  • 2016-06-13 10:10

廚師及麵包師傅的職業,確實是靜脈曲張的高危險族群!

 

主要是因為工作環境十分的高溫潮濕,血管受到熱脹冷縮的影響會比一般上班族來的更大,再加

上一整天工作下來站立的時間很久,往往超過八小時以上,日積月累下來,腿部受到靜脈曲張疾

病影響的機率更高。

 

建議在專業的醫師檢測過後,工作時穿上指定的醫療級靜脈曲張襪,如果因為工作環境太過悶熱

而穿不住,回家的預防保養就相對來的重要!

 

工作完畢睡前時,可以把腿抬高,只要腿部有高於心臟15至20公分高度,就可以促進腿部血液回

流,再配合按摩的手法,讓血管擴張的情況減輕獲得舒緩,如果可以的話,每天花點時間做保養

最好。

預防靜脈曲張方式:

1.盡量在工作中,每小時讓自己起來走動個5分鐘,促進血液循環。

2.回到家睡前時,可平躺於床上,將腳抬高超過心臟差不多兩個枕頭的高度,10-15分鐘的時間

   ,讓靜脈血液回流至心臟,減緩雙腿血管腔內的壓力。

3.經由專業醫師看診過後,判斷是否需要在上班的過程中,穿上醫療級彈性襪,做到預防、舒緩

   、減慢靜脈曲張的進程。

4.經由專業醫師看診過後,配合適量具有預防及治療靜脈曲張的保養品,以指腹及手心的力量,

   由下往上(腳踝、小腿至大腿)按摩雙腿,共3分鐘。但在已經形成靜脈曲張的區域,不要特意

   加強按摩,以免損傷已病變的靜脈。

治療方式:

至靜脈曲張治療診所,付基本的健保掛號費,讓專業的醫師做靜脈功能性檢查及超音波檢查,判

斷是否真的有發生靜脈曲張的情形,讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源:琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期:2016/6/13

靜脈曲張相關資料來源:琳安聯合診所
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