• 游泳在其他運動的比較上是否比較不會得到靜脈曲張?
  • 發文時間:
  • 2016-05-06 10:10

與其他運動相比,游泳確實是比較不會受到靜脈曲張疾病的影響!

 

大部分的運動由於腿部是需要站立在地面上,在運動的時後腿部的血液流量會變得比較大,所以

「動脈送出去的血液多!相對的,靜脈回流的也多」,在運動的過程中就會把血管脹得更開,長

時間下來如果靜脈回流狀況不好, 就容易導致靜脈曲張疾病的產生。

 

而游泳的運動由於接觸水的浮力較大,相較於其他運動比較不容易受到地心引力的影響,血液運

送的方面會比其他運送來的好一點。

長期做運動的狀況下,腿部會呈現充血的反應,腿部的血管確實會看起來比較明顯,要確定有無

靜脈曲張,可以先初步對腿部做些簡單的檢查:

 

1.運動的時候,感覺腿部肌肉有痠痛、腫脹的感覺。

2.運動結束後縱使做完伸展運動,腿部肌肉還是有痠痛、腫脹的感覺。

3.觀察腿部是否有鼓脹的靜脈及蜘蛛狀的紅色或青紫色血管擴張。特別注意大腿外後側、膝後、

   小腿內外後側、腳踝部位。

4.腿部是否有腫脹的現象,甚至腫脹的大小兩腿不一致。

5.在久坐、久站後,腿部有不易消除的酸痛感、腫脹感及疲勞現象。

6.腿部容易有抽筋現象。

7.腿部有色素沉著、皮膚病變、甚至潰瘍等現象。

預防靜脈曲張方式:

1.運動時可穿著針對運動功能型的彈性襪。

2.經由專業醫師看診過後,口服或是塗抹醫師所指定的藥物,對靜脈做舒緩的動作。

3.回到家睡前時,可平躺於床上,將腳抬高超過心臟差不多兩個枕頭的高度,10-15分鐘的時間

   ,讓靜脈血液回流至心臟,減緩雙腿血管腔內的壓力。

 

上述預防靜脈曲張惡化方式僅限於靜脈曲張第一至第三型患者。

第一期

第二期

第三期

第四至第六型則完全不可泡溫泉,需盡早尋求專業醫師治療,以免發生肌肉組織劇痛、潰爛的狀

況。

第四期

第五期

第六期

治療方式:

至靜脈曲張治療診所,付基本的健保掛號費,讓專業的醫師做靜脈功能性檢查及超音波檢查,判

斷是否真的有發生靜脈曲張的情形,讓您選擇如何做正確及根本的治療。

資料來源:琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期:2016/5/6

靜脈曲張相關資料來源:琳安聯合診所
美麗笑容的守門員
好感牙醫
週年慶腿
靜脈曲張