• 超簡單靜脈曲張預防及護理!
  • 發文時間:
  • 2015-12-16 10:10

在繁忙的生活中,如何簡單的預防靜脈曲張及保養自己的美腿!可以使用下列的方式:

STEP1:

經由專業醫師的診斷過後,取出適量具有預防及治療靜脈曲張的保養品,對腿部進行按摩。

STEP2:

以指腹及手心的力量,由下往上從腳踝進行按摩的動作。

STEP3:

以指腹及手心的力量,由下往上從小腿內外側進行按摩的動作。

STEP4:

以指腹及手心的力量,由下往上從大腿內外側及膝蓋後方進行按摩的動作。

上述步驟總共3-5分鐘即可。早晚各一次。

 

但在已經形成靜脈曲張的區域,不要特意加強按摩,以免損傷已病變的靜脈。

資料來源:琳安診所靜脈曲張治療中心

報導日期:2015/12/16

靜脈曲張相關資料來源:琳安聯合診所
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