• PART 3-蘿蔔腿的類型:肌肉型蘿蔔腿
  • 發文時間:
  • 2010-09-03 10:07

跟靜脈曲張說bye bye! 打造美腿新革命~專業醫師的美腿處方

 

文\王志軒

琳安診所靜脈曲張治療中心院長

肌肉型蘿蔔腿可以算是最難甩掉的類型,大多發生在運動員、舞者,或是運動量較大的族群身上

。症狀是腿部肌肉相當結實有力,小腿肚很硬,踮起腳後捏捏看,幾乎捏不出任何贅肉,走路時

小腿像個結球形狀的蘿蔔就會跑出來,相當明顯。

 

肌肉型蘿蔔腿的拔蘿蔔重點,必須加強小腿肌肉線條的訓練,可藉由運動前、後的暖身操,或是

一些緩和的運動,來減低肌肉細胞過度肥大的現象。

資料來源:琳安診所靜脈曲張治療中心

靜脈曲張相關資料來源:琳安聯合診所
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